sunday workout

July 26, 2015 at 12:58

søndagstrening

Hei søndag, hei øspøs regn og og hei til ukens siste treningsøkt :-) Vi har hatt tidenes treigeste morgen, alt har sneglet seg avgårde i perfekt søndagstempo, og jeg er klar for en lang og seig løpetur etterfulgt av styrke på overkroppen hvert øyeblikk. Jeg har trent så utrolig dårlig denne uken på grunn av både Danmark og at jeg ble sjøsyk, så jeg er klar som et egg for å kjenne svetten renne og adrenalinet pumpe! 

chiapudding


Når treningen blir så sent på dagen, liker jeg å spise litt frokost først. Jeg lagde klart chiapudding med kokosmelk i går kveld, så det har stått og kost seg i kjøleskapet og var i perfekt konsistens da jeg nettopp tok den frem. Med diverse bær og tørket kokos, er det blant det beste jeg kan få som start på dagen. Mmmm :-) 

søndagstrening caroline

(annonselenker) treningstights på salg her / genser på salg her / joggesko her / caps kari traa


Er så glad for at det er mandag i morgen, en ny start trenger jeg virkelig nå – både på treningsfronten og på andre fronter. Må få litt struktur i hverdagen, føler at jeg bor i koffert og drar hit og dit absolutt hele tiden, og selv om jeg elsker det, så får jeg aldri en indre ro. Allerede til uken blir det to på reisefot igjen, men innen den tid skal jeg jakte roen og strukturen. Hverdager er og blir best ♥ 

  •  
  •  
  •  
  •  
30 COMMENTS

familielørdag

July 25, 2015 at 20:38

mamma og nelia eventurfabrikken

Hei lørdag! Denne dagen har bare forsvunnet i alt regnet, jeg har ikke engang rukket å trene! Gleder meg allerede til en svett økt, men det får vente til i morgen, for i kveld skal jeg dra frem pensumbøkene mine igjen :-)

eventyrfabrikken nelia tunnel

Vi startet dagen tidlig som alltid, fortet oss til byen for å rekke litt bildeknipsing før vi besøkte Katrine og Bård. Deretter gikk turen til Eventyrfabrikken hvor vi brukte altfor mye tid på å stå i kø: å reise dit midt i fellesferien og i tillegg på en regntung lørdag er kanskje ikke det lureste å gjøre, men da vi først var der kunne vi ikke snu heller. Nelia gledet seg sånn! Vi kom inn etter hvert og var i barnas paradis i en times tid før vi avsluttet lørdagen med froyo på lekeplassen :-) En deilig dag til tross for kjedelig vær.

sklie

eventyrfabrikken pappa nelia 2

eventyrfabrikken nelia mamma

eventyrfabrikken nelia

eventyrfabrikken pappa nelia

etter eventyrfabrikken froyo

etter eventyrfabrikken is froyo


Tusen, tusen takk for alle tilbakemeldingene på forrige innlegg! Det var noen som lurte, og det er faktisk bare litt under ett år siden jeg var blondine. Jeg var helt lys da jeg var med på Skal Vi Danse, og så ble jeg litt mørkere i oktober / november og deretter helt mørk rett før nyttår, så du skal bare 7 måneder bak i tid ;-) Jeg har jo faktisk blitt ganske modig på hårfargefronten de siste årene, synes jeg ;-) Før var det kun blondt som gikk og gjaldt for min del, men det er veldig spennende, og ikke minst gøy, å kunne variere litt. Denne fargen skal vi jobbe litt med, kanskje blir det litt endringer, men akkurat nå skal jeg ha det slik en periode, så håret får hvile. Stor ting hendte jo veldig fort! Jeg elsker å være både blondine og brunette, og dette er veldig uvant akkurat nå, men jeg vet at jeg blir fort vant til det :-) 

Nå venter bøkene på meg etter en super familielørdag, vi sees i morgen tidlig! 

  •  
  •  
  •  
  •  
47 COMMENTS

do blondes have more fun?

July 24, 2015 at 21:22

b


I don’t remember, so let’s find out ;-) 

a

– uten extensions –

d

b

f


– the one and only –  

a

c

e

d

a_1


En av tingene jeg gjorde i Oslo i dag, var å dra en etterlengtet tur til Gevir og – uæ! Jeg har blitt blond igjen! Veldig, veldig blond! Det er ikke lenge siden jeg fikk beskjed om at det ville være for hardt for håret mitt å bleke det, så jeg trodde at jeg aldri skulle få sjansen før på flere år, men så har det visst kommet noe på markedet som ivaretar kvaliteten på håret til tross for store fargeendringer. Olaplex gjør at håret ikke brekker, og det var veldig viktig i mitt tilfelle. Det gikk kjempefint! Jeg måtte klippe litt av det, for det ble ganske tøft for de ytterste tuppene mine, men resten av håret har det kjempefint ;-) 

Å gå fra så mørk som jeg var, til såpass lys på bare én dag er en diger prosess, så dette tok flere timer. Tusen takk til Nikola for tålmodigheten, jeg er utrolig fornøyd.. selv om jeg skal innrømme at det er forferdelig uvant. Kommer sikkert til å skvette til når jeg våkner i morgen tidlig ;-) 

Så, hva synes du? 

  •  
  •  
  •  
  •  
208 COMMENTS

bildedryss århus og sjøsyk

July 24, 2015 at 08:31

Good morning, sunshine! Fy søren, det føles godt å være tilbake! Jeg får så dårlig samvittighet og savner å oppdatere når det går to dager uten på en hel uke, jeg kan ikke huske at det har hendt før. Takk for at dere holder ut med meg, denne gangen skyldtes det rett og slett god, gammeldags sjøsyke. Og jeg kan sverge for at jorden gynger frem og tilbake fortsatt. Noe så ekkelt! Det startet nesten med en gang skipet forlot havnen i Hirtshals i går. Vi hadde bestilt bord i buffeten, og jeg balanserte for å hente mat til Nelia og meg, før jeg satt meg ned med dataen for å jobbe. Jeg klarte ikke å konsentrere meg fordi jeg følte at det gynget sånn, men jeg prøvde å ta meg sammen helt til kapteinen meldte 4 meter bølger og sterk vind. Da måtte jeg takke for meg og løp ut på toalettet for å være der en stund. Takk og lov for mamma som dro med Nelia rundt for å både tegne, stå i ballongkø og for å hilse på Kaptein Kid  Hun storkoste seg! Og buffeten var perfekt for henne, med all den iskremen hun ønsket seg hele overfarten ;-) 

caroline3

I Larvik dro mamma og jeg hver vår vei, og jeg trodde helt seriøst at jeg aldri skulle komme meg hjem. Jeg har slitt med reisesyke helt fra jeg var liten, og en ting jeg aldri har forstått, er hvorfor jeg alltid skal bli så sinnsykt dårlig. Kroppen gir seg ikke før den er fullstendig tom, så jeg kaster gjerne opp i både 1 og 2 døgn. Det er så fælt. Hos andre har jeg hørt at de er fine etter noen timer, men det har aldri hendt meg. Uansett, det ble mange stans på veien i går, og heldigvis hadde jeg tatt med meg en del spyposer fra båten. Visste du at det er UMULIG å kjøre bil og kaste opp samtidig? Haha, det kan jeg bekrefte. Fire timer fra Larvik til Siljan må være ny rekord. Nelia var en engel hele veien, og var kjempefornøyd da vi sovnet i samme seng i går kveld Jeg ble vekket med pizza på sengen nærmere midnatt, og det var helt fantastisk! Hurra for odd og seier forresten, nok en gang! 


Her kommer noen bilder fra Århus og reiseveien dit. Turen på tirsdag var kjempefin, og vi hadde en helt nydelig dag på onsdag. Neste gang trenger vi lenger tid, vi brukte jo en evighet på reiseveien. Eller. Neste gang blir det fly, jeg får bare bite det i meg. 

c

b

f

a

e

g


butikkvindu

caroline1

gate

hjørne

mat1

nelia1

Is2

– Nelia mater pippipen – 

nelia3

pall

caroline2

utsikt havn

IMG_9844

middag


Heldigvis kjenner jeg meg bedre i dag, selv om jeg ikke er hundre prosent. Jeg skal nemlig ut og kjøre bil igjen, for jeg har noen avtaler i Oslo :-) Følg meg gjerne på snap langs veien, og så sees vi senere i dag Stor klem! 

  •  
  •  
  •  
  •  
72 COMMENTS

merking av reklame i sosiale medier

July 22, 2015 at 17:26

For snart en uke siden sendte Forbrukerombudet ut brev til 40 bloggere, hvor 21 av dem fikk tilbakemelding om at de i følge Forbrukerombudet bryter markedsføringsloven. For første gang kunne ikke VG eller andre medier klistre mitt ansikt på førstesidene i forbindelse med negative oppslag om bloggere, fordi Forbrukerombudet rett og slett ikke hadde noe å utsette på min merking av reklame. Jeg ønsker på ingen måte noen andre vondt, for jeg vet at det er helt forferdelig å se seg selv på førstesidene i forbindelse med negative oppslag, men likevel må jeg si at dette føles utrolig bra! I FEEL GOOD! Jeg har jo stort sett alltid vært den som har blitt “hengt ut” og gjort som et symbol på den halvkriminelle bloggbransjen. 

sponsede klær fra Get Inspired

Get inspired sommersalg caroline berg eriksen hoppe

Likevel skal jeg ærlig innrømme at merkingen min ikke er perfekt. Ikke ennå. Den er veldig bra, men i fremtiden skal jeg blant annet bli flinkere til å merke instagrambilder når jeg henviser til et blogginnlegg hvor jeg bruker affiliatelenker. Det er viktig for meg at dere er sikre på at når dere ser på en av mine kanaler i sosiale medier, skal det tydelig fremgå når jeg publiserer noe som er reklame. Jeg har ingen hensikt i å skjule noe, så vær så snill å ikke spekuler i produktplassering eller skjult reklame. Det skal alltid være godt merket, og hvis det er noe dere tror jeg har glemt eller noe dere lurer på, så oppfordrer jeg dere til å spørre meg eller si ifra :-) 

Utsikt2


Jeg har lagt merke til at noen av de andre toppbloggerne er irritert på Forbrukerombudet og jobben de gjør ettersom de føler at kritikken ikke er berettighet fordi Forbrukerombudet informerer for dårlig. Jeg forstår veldig godt at noen av reglene kanskje kan fremstå som uklare eller urettferdig, men i det store og det hele handler det om være ærlig overfor leserne sine. Akkurat der har jeg ikke alltid vært like flink selv, du trenger jo ikke å gå mange månedene bak i tid for å se det. Men i ettertid har jeg lovet at dere skal kunne stole på meg, og derfor er det viktig for meg at dette med reklame gjøres riktig. Veiledningen til Forbrukerombudet er stort sett veldig grei å følge, og de har informert oss bloggere om det flere ganger, da nytter det ikke å påstå at du ikke har fått beskjed, eller at du ikke skjønner hvordan du skal merke.

Reklameinnlegg skal merkes øverst, det skal være det første leserne ser når de går inn på bloggen, og da nytter det ikke å merke i bunnen av innlegget slik som enkelte gjør, eller å ikke merke innlegget i det hele tatt. Dersom du bruker affiliatelenker, skal også dette merkes godt, slik at det ikke er mulig å overse det. Ja, det finnes noen gråsoner som kan være litt vanskelige med tanke på merking, men de er unntaket, ikke regelen. Blant annet skrev Forbrukerombudet i brevet de sendte ut at eventer o.l hvor blogger var invitert, også måtte merkes med reklame. Dette sendte vi derfor brev til Forbrukerombudet og spurte om, og fikk til svar at hvis det forelå en klar forventning om at det skulle postes blogginnlegg fra blogger om eventet, så skulle det merkes.  Klart og tydelig med andre ord. 


Jeg håper bloggere fortsetter å være flinke til å merke det som skal merkes i tiden fremover, og at vi også blir enda flinkere. Det er aldri noe hyggelig å få ris for jobben vi gjør, og som vi faktisk er veldig stolte av. 

  •  
  •  
  •  
  •  
88 COMMENTS

outfit for the road: århus

July 22, 2015 at 08:22

f

God morgen til deg ♥ For en dag ble i går! Da den startet med at jeg måtte vente nesten fire timer etter at jeg hadde våknet, før jeg fikk dagens første kaffekopp, ble jeg litt skeptisk ;-) Jeg hadde jo forhåndsbestilt businessclass på båten, og der var det så mye kaffe at jeg kunne svømt i det, så hvor hjernen min var da jeg stod i en kø som der og da føltes flere mil lang, er meg helt uforståelig. Skylder på koffein- og søvnmangel ;-) Uansett, turen over var kjempefin, men akkurat vår båt var ganske uheldig som ble valgt ut til tollkontroll, slik at vi ble stående på stedet hvil i en god time før vi kunne rulle videre. Deretter ventet ladekø på to steder for å fylle strøm på Teslaen, så mens vi stod på den siste plassen, tok vi like gjerne turen innom Graceland i Randers. Haha, det var så gøy! Vi danset til Elvis på gresset alle tre, spiste is og så på suvenirer. Plutselig hadde mer enn en klokketime gått, og vi innså at vi måtte komme oss videre. Vel fremme i Århus, surret vi noe helt enormt med å finne stedet hvor vi skulle bo. Google maps sviktet oss fullstendig og vi kjørte i sirkel sikkert ti ganger, spurte seks dansker og tre nordmenn om veien, og plutselig var vi i mål. Men da ble parkeringsplass et problem. Haha :-) Det var bare en sånn dag hvor det meste blir så krøllete at du blir helt utladet, men som likevel er sånn deilig og kaotisk fin, og etterlater deg med en god latter og fine minner. Heldigvis gikk jeg bananas på en kiwibutikk på veien, så vi hadde masse mat som ventet på oss før vi krøp til seng. Å handle på tom mage kan være ganske interessant, det er MYE rart som blir med i handlekurven. Sitter blant annet igjen med et utvalg av koldskål med tykmæl og æg? 


b

d

a

e

l

(annonselenker) kjole mango / boots sam edelman / veske mulberry / solbriller ray-ban / klokke daniel wellington 


Det var veldig deilig å våkne opp i Århus i dag, selv om kroppen er trøtt og hodet kjennes helt tomt etter det som ble en lang reisevei. Jeg er veldig klar for å oppleve byen og alt den har å by på :-)

Vi har valgt oss ut to spiseplasser etter tips fra dere, og det er heller ikke lenge til vi legger i vei for å finne en av kaféene som ble anbefalt for skikkelig kaffe. Som jeg nevnte, jeg trenger kaffe for å fungere. Det er seriøst det eneste som holder driven i meg til tider, kan vel trygt si at jeg er fullstendig avhengig. Vi sees senere, da deler jeg noen bilder fra turen vår og dagen vår :-)

Ha en deilig lillelørdag ♥ 

  •  
  •  
  •  
  •  
26 COMMENTS

tre på jentetur

July 20, 2015 at 21:33

caroline berg eriksen nelia tesla biltur århus danmark

God kveld til deg fra Larvik! Her er vi på plass alle tre, og i morgen tidlig reiser vi videre til Danmark og Århus :-) Jeg gleder meg, spesielt nå som vi har vi fått så mange fine tips fra dere også! Forrige gang jeg var i Århus var jeg 14 år gammel, og mest opptatt av å få tak i de nyeste buffaloskoene og miss sixty-buksene, så jeg er helt sikker på at jeg kommer til å se på byen med nye øyne denne gangen ;-) 


– en som har lært seg å kjøre bil :-) – caroline berg eriksen nelia tesla biltur jentetur 3

Vi har sjekket inn på Farris Bad for anledningen, og jeg kjøpte med meg sushi på veien, så nå skal mamma og jeg kose oss med masse godt og et lite glass hvitvin før det er på tide å drømme søtt :-) Håper dere har hatt en fin start på uken! Klem ♥ 

  •  
  •  
  •  
  •  
44 COMMENTS

new week: let’s have a kickstart

July 20, 2015 at 11:01

caroline berg eriksen treningsbag kari traa bakfra

Hei mandag! Etter at vi fant sengen over midnatt i går på grunn av både kø til fergen og lading av bil på vei hjem, var jeg 99 prosent sikker på at jeg aldri skulle klare å karre meg opp for en kickstart på uken i dag, men hei! Jeg klarte det! Klokken ringte seks, så lå jeg og leste litt nyheter på sengen før vi stod opp og traktet kaffe, og så var jeg klar for mølla. Måtte alle ukedager starte på denne måten! Det ble 30 minutter med lett jogg og intervaller, før jeg trente en ganske intensiv beinøkt på bare 15 minutter. Jeg skal dele øvelsene en gang! Totalt 45 minutter som jeg kjenner ettervirkningene av allerede, det sitrer i kroppen og beina brenner, og det gjør virkelig godt etter en helg med mye kos og utskeielser! 

caroline berg eriksen treningsbag kari traa vannmelonjuice

Etter trening ble det frokost og endelig vannmelonjuice igjen, har jo ikke fått drukket det på flere dager, så det har vært savnet. 


Nå skal jeg ta med meg juicen min og møte Katrine i byen, før jeg må hjem og jobbe litt med diverse som skal i orden før avreise. Så må jeg pakke til Nelia og meg, nok en gang. Heldigvis lagde jeg en liste allerede i forrige uke, så det blir egentlig bare å finne frem alt og slenge det i kofferten. Liker å ha en plan, da går alt så mye fortere! 

caroline berg eriksen treningsbag kari traa

/ annonselenker / Mamma og jeg vil være sporty mens vi er der, så jeg tenkte å ta med joggevognen, og treningstøyet pakker jeg i denne søte bagen fra Kari Traa :-) Den rommer utrolig mye! Du finner den HER. Genseren jeg har på meg finner du på sommersalget, HER


Tusen takk for tips i forrige innlegg angående Århus, Latinerkvarteret er notert! Og dersom noen skulle ha tips om fine kafeer med nydelig mat eller et sted vi absolutt ikke kan gå glipp av for middag, så kom gjerne med forslag! Ha en fin mandag, spreka ♥ 

  •  
  •  
  •  
  •  
30 COMMENTS

nesten isbading

July 19, 2015 at 20:09

caroline berg eriksen bade hytta

Da var det på tide å si takk for oss og farvel til hytta for denne gangen. Det blir plutselig en stund til Lars-Kristian får dratt hit igjen, men jeg håper ikke det blir så altfor lenge til neste gang for min og Nelias del. Denne plassen ER jo sommer 

caroline berg eriksen bade hytta 2

Og dere, jeg avsluttet oppholdet her med et bad! Det er bare andre gangen for meg i år, og vannet jo ikke rukket å få den samme deilige temperaturen som i fjor nå som det har vært så mye dårlig vær, men jeg hoppet i det, mistet nesten pusten og fikk verdens deiligste følelse i kroppen etterpå. Kanskje jeg skal starte med isbading, haha :-) Jeg har virkelig aldri vært en badenymfe, så litt mestringsfølelse ligger det faktisk i det, og det er jo aldri dumt ;-) 

caroline berg eriksen bade hytta 3


caroline berg eriksen trene brygga hytta

/ annonselenke Jeg har utrolig nok rukket å være litt sprek i dag også, i nye joggesko fra asics. Denne fargekombinasjonen er så fin! Disse er på dagstilbud hos Get Inspired i dag, du finner dem HER

caroline berg eriksen asics joggesko get inspired


Vel, alt er lastet og klart, og det er ganske kjipt at Nelia og jeg ikke skal kjøre samme bil som denne kjekkasen. Han kom jo nesten direkte fra Dublin og hit på fredag, og vi var jo allerede her, så da må det bare bli sånn. Vi får stoppe underveis og raste litt sammen i stedet, kjenner jeg er veldig klar for veimat som middag nå: pølse i brød med rekesalat. Det er alltid lov når du kjører langt etter en så bra helg :-) 

caroline berg eriksen bade hytta lasse hjemreise

Vi sees i morgen til en ny uke! Jeg ser så frem til det, og ikke minst gleder jeg meg til mamma, Nelia og jeg skal på jentetur til Århus! Vi reiser på tirsdag, og det blir så fint :-) 

  •  
  •  
  •  
  •  
29 COMMENTS

jeg tror på sommeren

July 19, 2015 at 13:19

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte crocket1

God morgen til deg! Ref. overskriften, så har jeg bestemt meg for å tro på sommeren, selv om gårsdagen virkelig ikke ga meg noe håp. Det blåste nesten storm og det var så utrolig kaldt at vi ble nødt til å ta middagen inne. Midt i juli! At det er mulig! Vi trosset været, og gjorde det beste ut av det. Jeg var tidenes underdog i crocket-runden da jeg fortsatt lå helt bakerst mens de andre var fremme ved mål og på vei tilbake. Plutselig slo jeg meg til ledelse, men så endte jeg på sisteplass likevel fordi Lars-Kristian er mester i å ødelegge for meg. Grrr! Vi var på lag i kveldens runde med Party-Alias da, og da vant vi, så han er tilgitt ;-) 


caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte lars-kristian

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte caroline crocket

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte nelia crocket

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte nelia katrine caroline

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte brevik suppe

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte krabbe

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte nelia

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte middag

caroline berg eriksen skjeberg ullerøy hytte lasse hatt


Å, gi meg flere slike helger! I dag skal vi bare være her til solen går ned, for den skinner! Så det lønner seg å tro ;-) Vi sees senere – nå er det frokost (!!!) her ♥ 

  •  
  •  
  •  
  •  
29 COMMENTS
Blogglistenhits