CAROLINE

CAROLINE

FitFemme
Sterk. Feminin. Fokusert.
Online Gruppecoaching

For deg som er klar for mer og som endelig vil prioritere deg selv. FitFemme gir deg struktur, styrke og en kropp du trives i - uten stress, med varige resultater.

PRE LAUNCH UTE NÅ!

VELKOMMEN
TIL MITT UNIVERS

Jeg heter Caroline, og bor i Sarpsborg med Lars-Kristian, Nelia og Naia.

Her inne kan du lese mer om mitt liv som småbarnsmamma, samt følge med på det jeg driver med innen trening og podcast.

Jeg spesialiserer meg på å hjelpe mennesker med å bygge muskler, forbedre kondisjon, vektnedgang, vaneendring og forbedring av livskvalitet. Min tilnærming kombinerer ernæringskunnskap, personlig trening og forståelse for hvilke utfordinger som oppstår i forbindelse med livsstilsendringer. Jeg tror på å skape varige endringer gjennom små, bærekraftige steg.

For meg handler det ikke bare om tallet på vekten, men om å gi deg verktøyene for å leve et sunnere og mer balansert liv. Jeg jobber tett med deg for å forstå dine unike utfordringer og mål, og sammen utvikler vi en plan som passer deg. Gjennom støtte og veiledning hjelper jeg deg å identifisere og overvinne barrierer som hindrer deg i å nå dine mål.

Mitt mål er å gjøre reisen mot bedre helse både motiverende og gjennomførbar, slik at du kan oppnå en livsstil du virkelig trives med.
FitFemme
For deg som ønsker å kombinere
kondisjon og styrketrening for en bedre helse og selvbilde i et motiverende fellesskap.

Siste innlegg

Oppvarming til påsken

Hei! Har helgen vært fint? 🤍 Det har vår vært! Vi dro på tur til Uvdal sammen med familien Fjeld Lillefjære rett etter skoletid på fredagen, og det var så innmari koselig å endelig samles igjen! Lange, felles frokoster, gode samtaler, fantastisk vær og fem barn som leker så fint sammen –  fikk så mye […]

God helg

Jeg blir så glad! Tusen takk for at dere er glad for at jeg er tilbake og for at bloggen består! Det betyr så innmari mye for meg, kjennes nesten som en del av meg er hel igjen, hvor rart det enn høres ut. Jeg er glad dere vil følge med  Ranunkler er kanskje de […]

Hei bloggen

Hei til deg som klikker deg inn her – nå er det lenger siden enn noen gang  Ikke engang da jeg ble mamma, tok jeg en så lang pause som nå, men en kan vel si at tidene har endret seg og det har jeg også. Jeg hadde rett og slett behov for en lang pause […]

Instagram

Hold deg oppdatert
Bli varslet ved nye blogginnlegg og podcast episoder!

Copyright © 2025. Caroline Berg Eriksen. All rights reserved.